⭐⭐⭐⭐⭐

"Спасибо огромное! За мою новую осознанную жизнь!" Алла, Россия

и еще 30+ отзывов

Сообщество АктивацияНайти глубину и активировать скрытые ресурсы в важнейших темах

Третий сезон "Ресурс Тени" стартует 15 ноября:

1. Тень гнева: как использовать гнев во благо и сделать его источником личной силы 

2. Тень зависти и жадности: как вернуть себе право на свой путь и личные границы

3. Тень плохого неидеального себя: как перестать расщеплять себя и обрести целостность

Онлайн. Из любой точки мира

Сообщество для тех

Кто хочет начать / продолжить узнавать себя и расти в безопасной и поддерживающей атмосфере и в своём спокойном темпе

Кто сейчас в психотерапии и хочет получать глубокие знания, эффективные практики и быть в сообществе единомышленников 

Кто сам психолог-психотерапевт и хочет больше глубины, понимания принципов как меняются сценарии жизни людей, и работающих техник 

Нужен ли Вам Клуб

Если Вам знакомо что-то из этого, то курс будет Вам очень полезен

Я не могу встретить подходящего человека и начать отношения.

Мои отношения разваливаются вскоре после начала

Я в отношениях, но мне в них плохо. Конфликты, ссоры постоянно

Я в отношениях, но всё равно чувствую себя одиноко

Я всем помогаю. стараюсь, спасаю. А что мне? А мне ничего 

Я ссорюсь, спорю, доказываю, конфликтую часто и со всеми 

Я как маленький ребенок жду что меня найдут, помогут, спасут 

Я растворяюсь и теряю себя в отношениях. Я не чувствую свои границы  

Я не чувствую свою ценность, не чувствую что меня можно любить

Посмотрите видео где я подробно рассказываю о Сообществе

Как всё устроено, что и как происходит, кому и зачем можно идти

О ЧЕМ РЕЧЬ В ЭТОМ ВИДЕО:

- Главная цель наших практик в Сообществе 

- Что происходит в сезонах 

- Какие результаты Вы будете создавать для себя 

В Сообществе каждый сезон:

01

УРОКИ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ

Список тем сообщества на год ниже на этой странице

Уроки можно смотреть в любое удобное Вам время, они выкладываются на сайте в личном кабинете

02

ТРИ ВЕБИНАРА 

Разбираем возникшие вопросы. Делаем практики, продвигающие вперед.

Вопросы можно задавать как по темам сезона, так и по любым другим темам работы со сценарием жизни


03

ПОДДЕРЖКА И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Вы можете общаться в группе единомышленников в специальном чате, обмениваться инсайтами и открытиями

В этом чате также можно задавать мне вопросы и получать ответы.

Что вы получаете от участия в Сообществе

01

Тариф 1Участие в Сообществе на 1 сезон

Вы глубоко и сфокусировано проработаете темы этого сезона

Обнаружите и активируете скрытые в этих темах ресурсы.

Через практику Вы сможете высвободить дополнительную энергию для жизни. 

Это станет важным этапом в трансформации и изменении сценария жизни. 

Вы сможете продлить своё участие на следующий сезон на тех же условиях (при непрерывном участии стоимость сохраняется за Вами)

02

Тариф 2 Годовое участие в Сообществе

Годовое участие - это Ваше развитие в течение года.

Регулярная практика даёт накопительный эффект. 

За год Вы хорошо продвинетесь вперед в том, чтобы узнать себя, стать более целостными, высвободить заблокированный ресурс и изменить свой сценарий жизни. 

Изменения внутри дают изменения вовне. Когда Вы думаете-чувствуете-действуете по-новому, Вы получаете другие результаты в личных отношениях, в сфере здоровья, в профессии и в деньгах. 

03

Тариф 3Год в сообществе + 3 персональные консультации (инсайт-программа)

На персональных консультациях мы вместе сможем заглянуть еще глубже:

Увидеть слепые зоны, которые ускользают при самостоятельной проработке 

Соприкоснуться с чувствами, к которым психика не подпускает в одиночку 

Максимально увидеть и учесть индивидуальные факторы: как формировалась личность, что повлияло на сценарий жизни именно в Вашей индивидуальной истории.

Инсайт-программа это глубокий и системный взгляд на сценарий жизни. Она полезна сама по себе, и после неё можно продолжить в глубинной терапии. 

Программа курса

три месяца занятий, 9 уроков с теорией, практикой и встречами в Zoom

01

УРОК 1. ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Знания:

Что такое здоровые отношения.

По каким принципам они строятся

Как их создать 

Как их не разрушить 

Что нужно чтобы быть в здоровых отношениях

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Я и мои отношения"

2. Упражнение-трансформация "Я который может быть в здоровых отношениях"

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

02

УРОК 2. КАК БЫТЬ ОКей В ОТНОШЕНИЯХ.

Знания:

Что такое взрослые отношения.

Позиции Ребенка и Родителя в отношениях. Когда это уместно и нужно. Когда это всё осложняет и почему.

Как укрепить внутреннюю опору и идти в отношения осознанно, не делая из любимого человека мать или отца.

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Как я проявляю себя в отношениях"

2. Упражнение-трансформация "Я взрослая личность"

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

03

УРОК 3. СЦЕНАРИЙ СПАСАТЕЛЯ

Знания:

Что такое психологические игры и треугольник Драмы.

Откуда берется сценарий Спасателя и Супергероя и чем он опасен.

Как не попасть в Спасателя, и как выходить если всё-таки попали

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Моя роль Спасателя и мои триггеры"

2. Упражнение-трансформация "Как перейти в треугольник Партнерства" 

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

04

УРОК 4. СЦЕНАРИЙ АГРЕССОРА

Знания:

Сценарий Агрессора. Почему хочется спорить, доказывать, наставлять на путь истинный и учить уму-разуму

Как перестать доказывать и перейти в позицию "Я ОКей, Ты ОКей"

Что если Агрессор не Вы, а близкий человек

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Моя роль Агрессора как явная так и неявная"

2. Упражнение-трансформация "Спокойная сила вместо агрессии"

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

05

УРОК 5. СЦЕНАРИЙ ЖЕРТВЫ

Знания:

Откуда берется сценарий Жертвы.

Два типа жертвы, второй неочевидный и на Жертву вообще не похожий

Что такое симбиоз и почему Жертва в нём застряла.

Как опираться на себя.

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Моя роль Жертвы, как явная так и неявная"

2. Упражнение-трансформация "Устойчивость, опора, свобода"

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

06

УРОК 6. СЦЕНАРИЙ БЕЗ БЛИЗОСТИ

Знания:

Страх близости, решение не доверять - откуда это берется.

Как снизить страх близости до реалистичного и решиться сближаться и доверять постепенно.

Как выбирать, кому доверять а кому нет

Что делать, если открылись и ранились. 

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Я и мой страх близости"

2. Упражнение-трансформация "Укрепляем опору, договариваемся со страхом"

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

07

УРОК 7. ПРИВЯЗАННОСТЬ И ЕЕ ВИДЫ

Знания:

Четыре типа привязанности, из которых здоровый только один. 

Как тип привязанности влияет на отношения сейчас 

Что делать, если привязанность небезопасная. Как быть в здоровых отношениях.

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Я и мой тип привязанности"

2. Упражнение-трансформация "Укрепляем надежную и безопасную базу"

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

08

УРОК 8. САМОЦЕННОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ

Знания:

Где откопать самоценность и как её вновь почувствовать

Как перестать стараться и заслуживать 

Как перестать конкурировать и пытаться стать лучше других 

Как держать границы и не растворяться в отношениях

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Моя самоценность и её грани"

2. Упражнение-трансформация "Возвращаю контакт с самоценностью"

3. Разбор вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

09

УРОК 9. ИТОГОВЫЙ

Знания:

Присвоение результатов и празднование. Почему это важно и зачем это делать 

Как укреплять свои результаты и развиваться дальше

Разбор бонусных тем по желанию и потребностям участников группы 

Практика: 

1Упражнение-самоисследование "Мои итоги, результаты, трансформация"

2. Упражнение-трансформация "Благодарность себе"

3. Разбор оставшихся вопросов в Zoom 

4. Практики в мини-группах по желанию

Терапевтический мастермайнд с Вероникой в Zoom

 2 июня с 19.00 до 22.00 мск, для тех, кто идет на Тариф №2

Есть всего 6 мест

01

ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ

Вы сможете задать все те вопросы, которые у Вас появились и получить ответ от Вероники в непосредственном диалоге

02

ЭКСПРЕСС-КОНСУЛЬТАЦИИ С ВЕРОНИКОЙ

Если Вы запутались или застряли, то на экспресс-консультации Вы сможете с помощью Вероники найти решение

03

ПРОЖИТЬ И ПРОЧУВСТВОВАТЬ МАТЕРИАЛ

Прожить и пропустить через себя всё то, что мы изучали в уроках - с поддержкой Вероники и группы

04

ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ ОТ ВСЕЙ ГРУППЫ

Просить и брать поддержку - это важный навык, который у большинства людей не освоен.

В групповой работе Вы сможете это попробовать и прожить

05

ОТВЕТЫ, О КОТОРЫХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ДУМАЛИ

Получить пользу от того, что Вы слушаете вопросы и ситуации других участников.

Часто другие участники спрашивают о том, что важно и для Вас (просто Вы в эту сторону пока не смотрели и не думали)

06

ГЛУБОКИЕ И НЕОЖИДАННЫЕ ИНСАЙТЫ

Можно получить инсайты от каждого вопроса и каждого обсуждения.

Очень ценно слушать вопросы других участников. Спрашивает один, пользу получают все.

07

ВАШИ ИЗМЕНЕНИЯ И ТРАНСФОРМАЦИЯ

Ощущение наполненности, новые инсайты и идеи - это результат мастермайнда.

И еще это очень ценный опыт общения в здоровой и поддерживающей атмосфере, который можно "унести с собой" и как модель перенести в жизнь

Формат Сообщества

  • Анкета перед стартом Вашего участия, чтобы Вы смогли наглядно увидеть свои результаты через несколько месяцев или год 
  • Доступ к материалам (уроки, практические техники) на обучающей платформе 
  • Чат участников в Телеграм для общения и обратной связи 
  • Вебинар "вопрос-ответ" и доступ к записи вебинара 


Сообщество это экологичная поддерживающая среда для развития вашей личности и изменения сценария жизни.

Что в программе курса:

Понимание глубины, ориентиры и направление. А также практические задания, которые дают важные инсайты

Проведете самодиагностику на синдром отложенной жизни

Увидите реальную картину, насколько синдром отложенной жизни влияет на Вас и что будет, если ничего не менять

Найдете настоящие причины синдрома отложенной жизни у себя

Вы заглянете в глубину себя и увидите причины, о которых Вы сами бы никогда и не подумали 

Узнаете что делать, чтобы снять свою жизнь с паузы 

Получите план действий и маршрутную карту, как быть и в каком направлении двигаться, чтобы жить, а не ждать.

Получите практические задания на самоисследование

В закрытых группах Вы будете получать от меня пошаговые задания, чтобы лучше разобраться в себе 

Освоите способы, как помочь себе снять жизнь с паузы

Вы получите практические приемы и способы, которые сможете применит сразу же и почувствовать эффект.

Получите ответы на свои вопросы по сценарию отложенной жизни 

Вы сможете задавать мне вопросы в группе Телеграм и получать от меня ответы и поддержку.

Кто ведет Сообщество

Вероника Крайнова

Клинический психолог, супервизор, в психотерапевтической практике 14 лет.

Кандидат на звание Сертифицированный Транзактный Аналитик CTA-(P)-ITAA

Автор и ведущая программы работы со сценарием жизни "Фундамент" 

Лектор и участник Российского Общества "Знание" 

Действительный Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)

Аккредитованный специалист СРО "Союз Психотерапевтов и Психологов"

ITAA Full Member (Член Международной Ассоциации Транзактного Анализа),

Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа

Член Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа (СОТА)

Сертифицированный инструктор Оздоровительного Цигун

Член Всероссийской Федерации Цигун, Даоинь и Тайцзицюань

Мои дипломы и сертификаты (здесь только часть, все на сайте veronikakraynova.ru) 

Прошедшие сезоны

Участники Сообщества могут приобрести эти материалы в записи

Сезон 1
Ресурс конфликта
Май - Июнь - Июль 2023
ОбесцениваниеВнутренний КритикКонфликты с собой и другими

Сезон 2
Ресурс Демона и тела
Август - Сентябрь - Октябрь 2023
Сопротивление, субличность Демон и внутренняя силаОтношения с телом и телесный сценарийОтношения с едой и своим весом

План Сообщества на год 

Темы объединяются в сезоны

Сезон 3
Ресурс Тени

Ноябрь - Декабрь 2023 - Январь 2024
Ресурс гнева: Освоить и присвоить гнев. Использовать его для роста и развитияРесурс "плохих" чувств: Зависть (черная и белая) и жадностьРесурс Истинного Я: интеграция своих частей и качеств

Сезон 4
Ресурс действий

Февраль - Март - Апрель 2024
- Прокрастинация- Страх ошибки и неприятие ошибок- Бережность к себе. Отличие усилия от насилия

Сезон 5
Ресурс граней личности

Май - Июнь - Июль 2024
- Личностные адаптации- Антисоциалы, Параноиды, ШизоидыНарциссы- Трудоголики, Истероиды, Пассивно-агрессивные

Сезон 6
Ресурс рода

Август - Сентябрь - Октябрь 2024
- Травмы в роду и посттравматический ост- Запреты и разрешения в роду- Сценарии в роду и освобождение от них 

Ресурс сновидений 
(бонусная тема) 
для тех кто записывается на год

Варианты участия в Сообществе

Сообщество на сезон

Вы сможете продлить своё участие на следующий сезон на тех же условиях

✅ Участие в сообществе на сезон

❌ Бонус "Скрытые ресурсы сновидений"

❌ Скидка за годовое участие 

❌ Личные консультации с Вероникой


Набор откроется в конце января


8 700 рублей

за весь сезон 3 мес

ВАЖНО: после оплаты из других стран кроме России напишите нам через форму в конце этой страницы или любым другим способом

Хит

Сообщество на год

Доступ сразу на год со скидкой 30%

продление через год при желании

✅ Участие в сообществе на год

✅ Бонус "Скрытые ресурсы сновидений"

✅ Скидка за годовое участие 

❌ Личные консультации с Вероникой


Набор откроется в конце января


23 900 рублей

за весь год 12 мес

ВАЖНО: после оплаты из других стран кроме России напишите нам через форму в конце этой страницы или любым другим способом

Сообщество + персональная работа

Три персональных консультации с Вероникой и годовое членство в Сообществе

✅ Участие в сообществе на год

✅ Бонус "Скрытые ресурсы сновидений"

✅ Скидка за годовое участие 

✅ Три личные консультации с Вероникой

На данный момент есть 3 2 места на этот тариф


Набор откроется в конце января


56 900 рублей

Осталось 2 места

Важная организационная информация по консультациям в конце страницы

Обязательно прочитайте, если записываетесь на этот вариант участия

Если хотите предварительно узнать свободные варианты по времени, напишите Веронике в Телеграм через кнопку ниже

Оплатить можно из России и из других стран. После оплаты из других стран свяжитесь с нами, доступ открываем вручную

Если Вам не подходят эти способы оплаты - напишите через форму в конце страницы, и найдем для Вас подходящий вариант


ВАЖНО: Записываясь на мероприятие, Вы подтверждаете, что не имеете психических заболеваний (таких как шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие виды психозов) и в состоянии взять на себя ответственность за своё состояние в процессе изучения материалов и при необходимости обратиться за психологической и медицинской помощью.

"Какой тариф мне выбрать?" 

Соотнесите получаемый результат от каждого из вариантов, чтобы определить что более актуально Вам в данный момент

Тариф 1

Если Вы хотите разобраться с главными принцами работы с травмой

и получить свои результаты от проработки

✅Основа работы с травмами 

Мне понятно как проработать травму и пройти полный цикл самовосстановления

Я проработал свою травму по методике, теперь понимаю принципы и могу еще раз это сделать с другими травмирующими событиями жизни

6 990 рублей

ВАЖНО: после оплаты из других стран кроме России напишите нам через форму в конце этой страницы или любым другим способом

Тариф 2

Для тех, кому актуально разобраться с особыми видами травм (4 вида)

и получить результаты от работы с этими видами травм

✅ Основа работы с травмами 

Мне понятно как проработать травму и пройти полный цикл самовосстановления

Я проработал свою травму по методике, теперь понимаю принципы и могу еще раз это сделать с другими травмирующими событиями жизни

✅ Особые виды травм

Я понимаю, в чем особенности работы с особыми видами травм. Я вижу, как они формируются и влияют. 

Я применил(а) техники и методики интенсива и сделал(а) большой рывок вперед в проработке этих видов травм.

8 990 рублей

ВАЖНО: после оплаты из других стран кроме России напишите нам через форму в конце этой страницы или любым другим способом

Тариф 3

Тем, кто готов работать в персональном формате

и хочет пройти этот путь с личным сопровождением Вероники

✅ Основа работы с травмами 

Мне понятно как проработать травму и пройти полный цикл самовосстановления

Я проработал свою травму по методике, теперь понимаю принципы и могу еще раз это сделать с другими травмирующими событиями жизни

✅ Особые виды травм

Я понимаю, в чем особенности работы с особыми видами травм. Я вижу, как они формируются и влияют. 

Я применил(а) техники и методики интенсива и сделал(а) большой рывок вперед в проработке этих видов травм.

✅ Три персональные встречи 

С поддержкой и сопровождением Вероники на личных консультациях у меня получилось

прикоснуться к тем травмам, которые на данный момент волнуют больше всего

прожить свои сильные чувства по-поводу этих травм 

сделать большой рывок вперед в интеграции и посттравматическом росте. 

На данный момент есть 4 места на этот тариф

44 990 рублей

Важная организационная информация по консультациям в конце страницы

Обязательно прочитайте, если записываетесь на этот вариант участия

Если хотите предварительно узнать свободные варианты по времени, напишите Веронике в Телеграм через кнопку ниже

Оплатить можно из России и из других стран. После оплаты из других стран свяжитесь с нами, доступ открываем вручную

Если Вам не подходят эти способы оплаты - напишите через форму в конце страницы, и найдем для Вас подходящий вариант

Часто задаваемые вопросы

Отзывы о сообществе "Активация"

Отзывы о курсах и мероприятиях Вероники

Это отзывы о других мероприятиях

Гарантия:

Для тех кто хочет приобрести мастер-класс, но сомневается

В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ:

Если в течение недели после оплаты Вы поймете, что курс Вам не подходит и Вы не хотите его изучать - то мы вернем Вам деньги полностью

Гарантия действует на полный и расширенный форматы участия, и не действует на персональный формат с личными консультациями

Гарантия:

Для тех кто хочет участвовать в курсе, но сомневается

В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ ДВУХ НЕДЕЛЬ:

Если в течение первых двух недель после старта Вы поймете, что Сообщество Вам не подходит и Вы не хотите участвовать - то мы вернем Вам деньги полностью.

Для персонального формата возврат будет за минусом проведенных персональных консультаций, исходя из их актуальной стоимости.

Важная организационная информация по личным консультациям:

Консультации проходят в приемные дни и часы (вт, ср).  Интервал между консультациями - неделя или меньше.

Если Вы хотите сначала уточнить доступные варианты по времени, до оплаты свяжитесь с нами через форму ниже.

Предварительно выбрать подходящее Вам время можно до оплаты. 

Окончательно время консультаций бронируется после оплаты. 


Важная информация по Сообществу:

Сообщество это образовательная программа для взрослых. Вы посещаете мастер-классы и вебинары, смотрите уроки, делаете домашние задания, имеете возможность задать вопрос и получить обратную связь.

Важная организационная информация по личным консультациям:

Консультации проходят в приемные дни и часы (вт, ср).  Интервал между консультациями - неделя или меньше.

Цель консультаций: определить глубинные причины происходящего в Вашей жизни и понять что делать, чтобы это изменить.

Если Вы хотите сначала уточнить доступные варианты по времени, до оплаты свяжитесь с нами через форму ниже.

Предварительно выбрать подходящее Вам время можно до оплаты. Окончательно время консультаций бронируется после оплаты.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Задайте их и получите ответ по электронной почте!

Спрашивайте всё, что Вас интересует. Вы получите ответ в течение 1-2 дней. 

veronikakraynova.com