Получите бесплатное 15-минутное видео

от практикующего психолога с 10-летним опытом 

Четыре настоящие причины прокрастинации

Вы поймете, откуда на самом деле берется прокрастинация,в чем настоящие глубинные причины "откладывания на потом"и узнаете как эти причины можно проработать

Видео для Вас, если:

Вам подходит что-то из этих пунктов или они все

Вы часто переносите на завтра то, что собирались сделать еще позавчера или на прошлой неделе

У Вас есть ощущение, что Вы откладываете на будущее не только дела, но и саму жизнь

Вы уже перепробовали разные способы борьбы с прокрастинацией, но они не помогли

Вы можете просидеть многие часы, листая ленту соцсетей, а потом ругаете себя за потраченное время

Вы с планируете важные дела, представляете как Вы это сделаете, а потом... прокрастинируете

Вы ругаете и ненавидите себя за несделанные дела, но лучше от этого не становится

Вы уже знаете 100 методик тайм-менеджмента, но ни одна из них не спасла Вас от прокрастинации

Вы хотите с каждого понедельника начать новую жизнь, но это постоянно откладывается

Вы уже потеряли веру в то, что с Вашей прокрастинацией можно хоть что-то сделать

О том, откуда на самом деле берется прокрастинация и что с ней можно сделать, мы поговорим в видео

Что Вы узнаете из видео:

и подборки материалов, которую тоже сможете получить бесплатно вместе с видео

Четыре настоящие причины прокрастинации

И это не про недостаток силы воли, самоорганизованности или плохой тайм-менеджмент

Почему не работает способ "сейчас соберусь и заставлю себя"

И если себя не заставлять - то как себя мотивировать и как можно с собой обращаться иначе

Способы, которые действительно работают и помогают

Способы, которые помогут проработать настоящие глубинные причины, а не пытаться "лечить симптомы"

Что делать, если Вы боитесь ошибиться и сделать неидеально

Как перестать бояться ошибок, критики, негативных оценок и позволить себе делать неидеально, но вовремя

Что делать, если Вы постоянно сравниваете себя с другими

Откуда идет этот страх быть хуже чем кто-то, как это связано с прокрастинацией и что с этим делать

Что делать, если Вы ругаете себя за прокрастинацию

Почему ругать себя непродуктивно, как выйти из замкнутого круга претензий к самим себе и начать действовать

Кто автор

Вероника Крайнова

Клинический психолог, в психологической практике 10 лет.

Кандидат на звание Сертифицированный Транзактный Аналитик CTA-(P)-ITAA

Действительный Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Член Международной Ассоциации Транзактного Анализа

Автор более 100 статей по психологии 

Автор курса "Как перестать откладывать всё на потом"

Эксперт радио "Москва FM", участник программы Яндекс.Дзен "Нирвана"

YouTube блогер, провела более 50 прямых эфиров

Уже 10 лет помогаю людям менять сценарии жизни, становиться более осознанными и целостными

Мои дипломы и сертификаты (здесь только часть, все на сайте veronikakraynova.ru) 

Отзывы участников предыдущих мастер-классов и курсов:

Больше отзывов Вы найдете на сайте veronikakraynova.ru

Благодарю за чудесный мастер-класс ! Очень много полезной, глубокой, ценной информации.  Доступно, простым языком, спокойно о самых важных причинах (корнях) наших проблем во взрослой жизни! По ходу вебинара поднялись ситуации, которые проживала в детстве. С детскими травмами я работала и раньше,  но на мастер-классе резонанс был мощный. С Вашей помощью нашла то, что давно искала. Зацепила ниточку, надо раскрутить клубок.   (Яна, Украина)

ДЛЯ ТЕХ КТО ДОЛИСТАЛ ДО КОНЦА:

Получить видео можно тут:

Нажмите кнопку, заполните эту форму, и через минуту Вы получите видео.

Профессиональная команда

Гордость нашей компании!

Антон Савченко, CEO

Ежедневно мы улучшаем сервис, которым пользуются тысячи людей. Рад быть в компании таких профессионалов!

Павел Макаров, PR-директор

Мы всегда открыты к сотрудничеству. Работаем как с крупными корпорациями, так и с небольшими стартапами. 

Владимир Петров, разработчик

Преимущество системы - скорость. Команда наших разработчиков проделала огромную работу для этого.

veronikakraynova.com