⭐⭐⭐⭐⭐

«Ответы и инсайты, полученные на данном интенсиве, помогли решить проблему, которая мучила меня на протяжении последних 5 лет»

Светлана (Россия) И ЕЩЕ 50+ ОТЗЫВОВ

Терапевтический семинар от практикующего психолога с 15-летним опытом

Достаточность

Как вырваться из тупика неудовлетворенности и недовольства собой и вернуть себе состояние "Со мной всё в порядке, я ОК, я достаточный(ая)"
Семинар прошел, можно приобрести запись

До повышения цены

{dnn} : {dl}
{hnn} : {hl}
{mnn} : {ml}
{snn} : {sl}

Онлайн. Из любой точки мира

Терапевтический семинар для тех кто хочет

Перестать бесконечно пытаться усовершенствовать себя и ощутить себя достаточными прямо сейчас

Прекратить бесконечный поток претензий к себе и начать поддерживать себя и быть на своей стороне

Выйти из бесконечного соревнования с окружающими за то, чтобы быть самыми лучшими и позволить себе быть собой

Вам будет полезен этот семинар

если Вам актуальны какие-либо пункты из этого

Вы чувствуете, что ваши достижения и успехи - это просто везение или случайность

Вы часто говорите себе "можно было бы получше", "надо стараться еще больше"

Вы недовольны своими результатами и выискиваете в них мелкие недостатки

Каждое достижение приносит радость лишь ненадолго, внутри снова звучит "этого недостаточно, нужно лучше"

Вы сравниваете себя с теми, кто достиг еще большего, у кого получается лучше, и чувствуете стыд за себя

Вы боитесь остановиться и расслабиться, потому что остановка это деградация и крах всех достижений

Вы обесцениваете свой успех, говоря "да это ерунда, так каждый может, а ты мог бы и больше постараться"

Вы чувствуете вину за то что имеете. Вместо радости - ощущение, что вы недостойны всего этого

Вас не убеждает, когда другие люди хорошо отзываются о вас. Внутри неуверенность и недовольство

Посмотрите урок из интенсива

Выкладываю этот урок в открытый доступ, чтобы Вы могли увидеть качество контента 

О ЧЕМ РЕЧЬ В ЭТОМ УРОКЕ:

- Про сценарий жизни и решение о деньгах

- Какие именно решения имеют отношения к деньгам

- Три источника решений

- Почему и как ребенок принимает решения

Программа семинара

знания, практические задания и ответы на ваши вопросы

01

ПОЧЕМУ У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО, НО Я ПО-ПРЕЖНЕМУ НЕДОВОЛЕН СОБОЙ

Мы разберём парадокс: как внешний успех может сосуществовать с внутренней неудовлетворённостью.

Вы поймете почему даже большие победы и успехи не греют. И почему не получается поддерживать себя, когда что-то идёт не так.

02

ОТКУДА НА САМОМ ДЕЛЕ БЕРЕТСЯ ЭТО НЕДОВОЛЬСТВО. ГЛУБИННЫЕ ПРИЧИНЫ

Мы вместе выясним, какие установки, страхи и детские сценарии управляют вашим восприятием себя.

Вы увидите первопричины - откуда на самом деле берется состояние "я не в порядке", "я недостаточно хорош".

03

ПРАКТИКА-САМОИССЛЕДОВАНИЕ: ОТКУДА БЕРЕТСЯ МОЁ НЕДОВОЛЬСТВО

В этом упражнении Вы осознаете свои триггеры и автоматические реакции.

Вы увидите механизм своей неудовлетворённости — как будто сняли грязные и темные очки и впервые разглядели реальность.

04

АУДИО-ПРАКТИКА "ДИАЛОГ С ДЕТСКОЙ ЧАСТЬЮ"

Эта практика поможет найти и осознать корень своего недовольства собой.

Вы сможете ощутить тепло и легкость— как будто кто-то наконец обнял вас и сказал: "Можно не стараться. Я тебя вижу".

05

РАЗБОР ВАШИХ ВОПРОСОВ И РЕЗУЛЬТАТОВ

Все кто придут на мастер-класс в прямом эфире, смогут задать свой вопрос и получить ответ от меня. 

Вы перестанете себя чувствовать одинокими на пути. Вас услышат и поддержат. 

06

АУДИО-ПРАКТИКА "СОСТОЯНИЕ ДОСТАТОЧНОСТИ"

В этой аудио-практике Вы глубоко ощутите, что "достаточно" - это не когда-то потом, а прямо сейчас, сегодня.

Вы сможете настроить новое восприятие себя - без гонки, сравнений и чувства "недо-".

07

КАК ПРОДОЛЖИТЬ РАЗВИВАТЬ И УКРЕПЛЯТЬ РЕЗУЛЬТАТ ДАЛЬШЕ

План действий, чтобы Вы смогли закрепить и усилить это новое состояние уверенности, достаточности и глубокого принятия себя.

У Вас будет дорожная карта, что делать - для того чтобы недовольство собой больше не управляло Вашей жизнью. 

Терапевтический мастермайнд с Вероникой в Zoom

 2 июня с 19.00 до 22.00 мск, для тех, кто идет на Тариф №2

Есть всего 6 мест

01

ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ

Вы сможете задать все те вопросы, которые у Вас появились и получить ответ от Вероники в непосредственном диалоге

02

ЭКСПРЕСС-КОНСУЛЬТАЦИИ С ВЕРОНИКОЙ

Если Вы запутались или застряли, то на экспресс-консультации Вы сможете с помощью Вероники найти решение

03

ПРОЖИТЬ И ПРОЧУВСТВОВАТЬ МАТЕРИАЛ

Прожить и пропустить через себя всё то, что мы изучали в уроках - с поддержкой Вероники и группы

04

ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ ОТ ВСЕЙ ГРУППЫ

Просить и брать поддержку - это важный навык, который у большинства людей не освоен.

В групповой работе Вы сможете это попробовать и прожить

05

ОТВЕТЫ, О КОТОРЫХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ДУМАЛИ

Получить пользу от того, что Вы слушаете вопросы и ситуации других участников.

Часто другие участники спрашивают о том, что важно и для Вас (просто Вы в эту сторону пока не смотрели и не думали)

06

ГЛУБОКИЕ И НЕОЖИДАННЫЕ ИНСАЙТЫ

Можно получить инсайты от каждого вопроса и каждого обсуждения.

Очень ценно слушать вопросы других участников. Спрашивает один, пользу получают все.

07

ВАШИ ИЗМЕНЕНИЯ И ТРАНСФОРМАЦИЯ

Ощущение наполненности, новые инсайты и идеи - это результат мастермайнда.

И еще это очень ценный опыт общения в здоровой и поддерживающей атмосфере, который можно "унести с собой" и как модель перенести в жизнь

Как проходит семинар

31 июля в 19.00 мск: Терапевтический семинар

Продолжительность 2,5 - 3 часа 

Знания + практические техники + ответы на ваши вопросы 

4 августа в 19.00 мск: Терапевтическая группа для участников Тарифа 2 

Работа с вашим запросом в групповом формате

Запросы других участников - также источник инсайтов и пользы для Вас

Инсайт-программа (три персональных консультации) для участников Тарифа 3

В кабинете в Москве или онлайн по видеосвязи. Приемные дни вторник и среда, время согласовывается заранее и выбирается исходя из расписания и ваших возможностей

Что в программе курса:

Понимание глубины, ориентиры и направление. А также практические задания, которые дают важные инсайты

Проведете самодиагностику на синдром отложенной жизни

Увидите реальную картину, насколько синдром отложенной жизни влияет на Вас и что будет, если ничего не менять

Найдете настоящие причины синдрома отложенной жизни у себя

Вы заглянете в глубину себя и увидите причины, о которых Вы сами бы никогда и не подумали 

Узнаете что делать, чтобы снять свою жизнь с паузы 

Получите план действий и маршрутную карту, как быть и в каком направлении двигаться, чтобы жить, а не ждать.

Получите практические задания на самоисследование

В закрытых группах Вы будете получать от меня пошаговые задания, чтобы лучше разобраться в себе 

Освоите способы, как помочь себе снять жизнь с паузы

Вы получите практические приемы и способы, которые сможете применит сразу же и почувствовать эффект.

Получите ответы на свои вопросы по сценарию отложенной жизни 

Вы сможете задавать мне вопросы в группе Телеграм и получать от меня ответы и поддержку.

Кто ведет КУРС

Вероника Крайнова

Клинический психолог, в психотерапевтической практике 15 лет.

Действительный Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)

Аккредитованный супервизор ОППЛ 

Кандидат на звание Сертифицированный Транзактный Аналитик CTA-(P)-ITAA

Автор двух книг по теме сценариев жизни 

Лектор и участник Российского Общества "Знание" 

Аккредитованный специалист СРО "Союз Психотерапевтов и Психологов"

ITAA Full Member (Член Международной Ассоциации Транзактного Анализа),

Мои дипломы и сертификаты (здесь только часть, все на сайте veronikakraynova.ru) 

Варианты участия в курсе

Тариф 1

Семинар полностью

31 июля в 19.00 мск

✅ Терапевтический семинар в записи

❌  Группа / консультации с Вероникой

5 900 руб

ВАЖНО: после оплаты из других стран кроме России напишите нам через ссылку на Службу заботы или любым другим способом

Тариф 2

Семинар + терапевтическая группа

31 июля 19.00 мск + 4 августа 19.00 мск

✅ Терапевтический семинар полностью 

✅ Терапевтическая группа с Вероникой

14 900 руб 

Запись закрыта

Тариф 3

Семинар + инсайт-программа

31 июля 19.00 мск  + 3 консультации

✅ Терапевтический семинар в записи

✅ Инсайт-программа: Три персональных консультации с Вероникой

45 900 рублей

Осталось 2 места на этот тариф

Напишите Веронике чтобы согласовать возможности по времени консультаций

Оплатить можно из России и из других стран. После оплаты из других стран свяжитесь с нами, доступ открываем вручную

Если Вам не подходят эти способы оплаты - напишите на Телеграм нашей Службы Заботы и найдем для Вас подходящий вариант


ВАЖНО: Записываясь на мероприятие, Вы подтверждаете, что не имеете психических заболеваний (таких как шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие виды психозов) и в состоянии взять на себя ответственность за своё состояние в процессе изучения материалов и при необходимости обратиться за психологической и медицинской помощью.

Часто задаваемые вопросы

Отзывы о курсах и мастер-классах Вероники Крайновой

Это отзывы о других мероприятиях

Гарантия:

Для тех кто хочет приобрести мастер-класс, но сомневается

В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ:

Если в течение недели после оплаты Вы поймете, что курс Вам не подходит и Вы не хотите его изучать - то мы вернем Вам деньги полностью

Гарантия действует на полный и расширенный форматы участия, и не действует на персональный формат с личными консультациями

Важная организационная информация по личным консультациям, если Вы хотите их приобрести дополнительно к курсу:

Консультации проходят в приемные дни и часы (вт, ср).  Интервал между консультациями - неделя.

Если Вы хотите сначала уточнить доступные варианты по времени, до оплаты свяжитесь с нами через форму ниже.

Предварительно выбрать подходящее Вам время можно до оплаты. 

Окончательно время консультаций бронируется после оплаты. 

Важная организационная информация по личным консультациям:

Консультации проходят в приемные дни и часы (вт, ср).  Интервал между консультациями - неделя или меньше.

Цель консультаций: определить глубинные причины происходящего в Вашей жизни и понять что делать, чтобы это изменить.

Если Вы хотите сначала уточнить доступные варианты по времени, до оплаты свяжитесь с нами через форму ниже.

Предварительно выбрать подходящее Вам время можно до оплаты. Окончательно время консультаций бронируется после оплаты.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Задайте их нашей Службе Заботы в Телеграм

Спрашивайте всё, что Вас интересует

veronikakraynova.com